我们都知道脑肿瘤对我们的生活和健康有很大的危害。脑瘤分为恶性和良性。因为颅腔的轮廓都是骨头，如果脑部有肿瘤，会增加颅腔的压力。会引起头痛、呕吐、视力模糊、痉挛、昏迷等。原因现在还不是特别清楚。从身体其他器官组织的恶性肿瘤转移到脑部的，称为继发性颅内肿瘤。所以我们来看看如何预防脑瘤。脑瘤会对身体造成很大的影响，所以预防脑瘤的发生非常重要。我们知道脑癌的病因包括长期情绪抑郁、长期吸烟饮酒等。在日常生活中我们能做些什么来预防脑瘤的发生呢？

1、

我们知道脑癌的病因有长期情绪抑郁、长期吸烟和酗酒等。脑瘤的预防措施有哪些？使用手机的人，拨号、传输时不要靠近耳朵，接通后再靠近耳朵，以减少手机在上网发射瞬间产生的高强度电磁辐射；不要经常使用手机，养成良好的行为习惯，少抽烟少喝酒，保持乐观的心态。

2、

养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒；其次，不要喝酒。不要吃太多辛辣食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；你应该吃一些防癌的食物和碱含量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，将体内酸性物质随汗液排出。

3、

脑瘤对我们的生活和健康危害极大。因此，日常生活中要养成良好的饮食和行为卫生习惯，预防脑瘤。作息规律、生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻将、夜间在外等，会加重体质酸化，容易患癌。

不要熬夜，保持良好的作息规律。不要吃太多咸辣的食物，也不要吃太热、太冷、过期变质的食物。身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应适当吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。这是大家需要注意的。