我和我妻子结婚两年了。以前我们不想要孩子，现在父母催着，我们没办法，只好要个孩子。但是最近几个月，我和老婆一直在积极备孕，但是老婆的肚子就是不动。现在我们俩都有点担心。后来我们都去医院检查了，也没什么问题。医生说，如果男性身体缺乏维生素，也会影响生育能力。缺乏维生素会影响男性生育能力吗？

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男性孕期缺乏某些维生素会影响生育能力。研究表明，维生素能有效帮助男性生育。很多维生素与男性生育能力有关，比如维生素a，它的主要作用是促进蛋白质的合成。缺乏时可影响睾丸重量、精囊大小和前列腺角质化。

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维生素B12也是影响因素之一，能促进缺氧环境下机体组织的活力。长期素食者会因缺乏维生素B12而降低精液中精子的浓度，产生的精液量比别人少，影响正常的性功能。

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维生素C也会影响男性生育能力，作用是减少精子凝集。缺乏维生素C会导致精子受精能力减弱，导致不育。此外，维生素E还能调节性腺，延长精子寿命。维生素E可以改善血液循环，提高性欲，增加精子生成。

很多维生素与男性生育能力有关，对生育能力影响很大，所以在平时饮食中补充维生素非常重要。多吃富含维生素的食物，多吃水果蔬菜是有帮助的。