施爱群
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年轻人肾虚能自愈吗
发布时间：2023-01-15
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年轻人肾虚是有可能自愈的。
这要看人的情况。如果肾虚较轻，可以通过合理改善饮食和作息获得自愈。但如果肾虚症状严重，就要遵医嘱使用药物进行调理，并且要注意身体恢复期间禁止性生活，以免加重肾虚的情况。肾虚的人在饮食上可以吃一些补肾的食物，如牛羊肉、狗肉、海参、紫菜、木耳、桑葚、黑米、黑豆、乌鸡、山药、枸杞、韭菜等。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样有助于身体的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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