何峰
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高血压患者可以喝奶茶吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者尽量不要喝奶茶。因为奶茶含糖量很高，热量也比较高，如果沉积在体内，会导致血压进一步升高。因此，高血压患者一定要避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物。他们可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，这将有助于稳定他们的血压。高血压患者应控制饮食，尤其是食物中钠盐的摄入。每人每天的食盐量可以控制在6g以内。也要避免吃奶油制品、巧克力等。而且患者一定要按时、按医嘱服用降压药，注意饮食起居规律。适当的户外活动，如散步、打太极拳或慢跑，也有助于稳定血压。高血压患者也需要每天监测血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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