王珂
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揉肚子减肥方法会有效果吗？
发布时间：2023-01-23
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揉肚子减肥的方法会有效果吗？本人患有高血压、高血糖、脂肪肝等疾病，想减肥。
揉肚子有一定的减肥效果，但并不理想。现在市面上流行的减肥方法很多，但都有一定的弊端。揉肚子可以减肥，但是效果比较慢，因人而异。建议采用健康的减肥方法，每天坚持运动1小时以上。可以选择温和的方式，比如散步、快走，控制甜食、高热量食物的摄入。
你好，基本上没什么影响。揉肚子只能加强肠道蠕动，可能对便秘有帮助。而且你现在有一些代谢疾病，这种情况下要减肥。如果身体不好，最好采取相对温和的方式减肥。然后注意低盐低脂和糖尿病的饮食，也要注意适当的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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