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孙松朋
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知识库 火龙果高血压可以吃?
火龙果高血压可以吃?
发布时间:2023-01-21
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火龙果高血压患者可以吃火龙果,火龙果富含维生素和营养成分,还有一些微量元素,对人体健康有好处。火龙果含糖量低。热量不多,吃火龙果不会导致体重增加或血糖升高,对高血压患者也没有不良副作用。

所以高血压患者吃火龙果是没有问题的。高血压饮食的要求主要是低盐低脂饮食,不要吃太咸的食物。动物内脏、蛋黄、肥肉等脂肪类食物要控制。各种含糖量低的绿色蔬菜水果,包括火龙果都可以吃。


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血压高可以吃火龙果吗
高血压患者是可以吃火龙果的火龙果主要营养成分有,蛋白质,膳食纤维,维生素b2,维生素b3,维生素c,钙,磷,镁,铁,钾等,富含大量果肉纤维含有丰富的胡萝卜素,维他命,B1,B2,B3,B12,C等,果肉里含有更丰富的钙,磷,铁等矿物质以及各种酶白蛋白,纤维质,以及高浓度天然色素,精华素等比一般的水果还要高一些,所以高血压患者不建议过多的服用,可以适量的吃一些,因为高血压患者,或多或少都会伴有糖代谢异常这样的情况,所以吃还是可以的,但是不能吃太多。平时注意低盐,低脂,饮食避免情绪劳累,积极的服用降压药,定期复查。
曲姗
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