坐骨神经痛的主要位置是区分腰椎下部和脊柱，然后是骨盆内的神经到臀部，下肢到脚趾。它是我们体内非常大的神经，所以当坐骨神经痛发生时，我们会感到非常疼痛。那么坐骨神经痛的主要原因是酒精中毒或铅中毒，以及子宫或卵巢的疾病。坐骨神经痛可以按摩吗？今天，我们来学习如何按摩坐骨神经痛。

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我们可以选择按压穴位的方法，主要是用手直接按压我们的坐骨神经。那么，治疗坐骨神经痛的穴位主要在我们腿后侧的中线。我们要调整好呼吸，然后用穴位按摩来爱惜我们疼痛的部位。

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揉我们的命门穴，那么主要的方式就是站着或者坐着。然后用我们的一个手指，然后按住我们的命门穴。这个点主要在我们腰椎的腰线处，按压时会有酸痛感。

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我们站着，然后双脚分开与肩同宽，双手直接握拳。然后，我们把拳眼直接往腰上蹭，蹭的速度一定要快得让我们皮肤发烫。在这个时候，它会对我们受影响的地区有所帮助。

上面提到的坐骨神经痛的按摩方法有哪些？那么我们可以在生活中适当的做一些运动，但是不要太用力，以免对我们的神经造成一些损伤。