阑尾炎是一种非常常见的妇科疾病。在我们的日常生活中，总是听到女性朋友有附件炎，真的很难忍受。其实附件炎对女性的伤害是很大的，所以要注意生活中的小细节来预防附件炎。在这里我给大家分享一下我预防附件炎的方法，希望能帮助你摆脱附件炎的痛苦。

1、

女性在经期、流产后以及性生活中要注意卫生。经期和术后要注意调理，不要有性生活。同时，人流手术时要注意选择正规医院，避免器械消毒不彻底。

2、

朋友们，在饮食方面，我们应该多吃富含维生素和蛋白质的营养食物，如瘦肉、豆腐、豆浆等豆制品，以及新鲜的水果和蔬菜，以增加我们的免疫力，增强抵抗力。

3、

平时要注意卫生，保持外阴清新干净，坚持每天用清水，尽量不用洗液。还应该勤换内衣，内衣尽量选择纯棉制品，透气性更好，避免细菌滋生。