张宇
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多运动有助于高脂血症的恢复吗
发布时间：2023-01-29
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多运动对高血脂的恢复有帮助吗？
高血脂患者可以通过适当的运动来控制血脂的升高。但是要掌握正确的运动量，不能运动太多太剧烈，可能达不到预期效果。只有适当的运动强度才有助于控制血脂。运动时间尽量控制在30~40分钟左右。除了体育锻炼，还要尽量注意低脂饮食，或者在医生的指导下服药调节血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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