高胆固醇和高脂血症会导致许多健康问题，如动脉粥样硬化和冠心病。很多人不知道高胆固醇和高血脂的区别，不知道这两种疾病会对我们人体产生什么影响。其实只要多了解一些，就可以积极预防高胆固醇和高血脂。

与胆固醇和高脂血症有关。如果我们身体的胆固醇水平超过5.2 mmol/L，就是高胆固醇。高胆固醇会导致肾衰竭，甚至心脏病。可以说胆固醇高就是血脂高，但是血脂高是不确定的，就是胆固醇高，因为血脂高也可能是甘油三酯高。

胆固醇应该在0-5.2 MMO/升之间，一旦超过这个范围，就会引起高胆固醇。现在很多老年人都有高胆固醇的症状，主要是喜欢吃高脂肪和鸡蛋。高胆固醇是非常有害的，会导致我们堵塞心脏动脉，骨质疏松等等。现在很多老年人因为胆固醇高得了冠心病。有些老年人的骨骼并不健康，骨质疏松症还受到高胆固醇和高脂血症的影响。

高胆固醇血症多由饮食不当引起。如果体内胆固醇高，就要减少胆固醇的摄入，少吃动物内脏和蛋类。你可以多吃新鲜蔬菜，还有水果。蔬菜可以帮助我们消耗体内过多的胆固醇，水果可以补充体内的水分和维生素。我们应该进行适当的锻炼。如果胆固醇控制不好，可能会导致中风、动脉粥样硬化和心肌功能障碍。

以上就是我给大家介绍的关于高血脂和胆固醇的关系。希望你对两者都有一定的了解。日常生活中，要定期检查自己的血脂是否有问题，最好每年做一次全身体检。