老年人的骨折比较松，同时由于年龄的增长，行动会相对缓慢，所以老年人容易骨折。老年人一旦骨折，需要精心护理。由于老人年龄大，恢复期会更长。在漫长的恢复过程中，老年骨折患者的饮食要特别注意。

病人需要吃更多有益的食物。患者可以多吃含钙物质。牛奶是一种含钙量很高的食物。对于有条件的患者，可以多喝牛奶。豆浆也有类似的效果。在恢复的过程中，患者需要多吃排骨汤，排骨汤富含钙质。此外，患者可以吃钙片或服用蛋白粉。病人可以吃一些动物肝脏。猪肝是一种富含蛋白质的食物，鱼也是蛋白质的重要来源。病人可以多吃鱼。虾也不错。

蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配牛奶服用效果更好。另外，患者需要多吃富含维生素c的食物，西红柿是一种富含维生素的食物，柑橘、猕猴桃等也富含维生素。蔬菜中维生素的含量也很高，患者也可以服用一些维生素含片。有条件的患者，也可以多吃鱼油。患者饮食应保持清淡，患者不宜吃辛辣油腻食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，容易消化。

一般来说，老年人骨骼中的钙容易流失，骨骼疏松，容易骨折。对于老年人骨折，治疗过程并不长，但恢复过程会很长。患者在恢复过程中需要多吃蛋白质和含钙量高的食物。患者可以喝牛奶或者多吃鱼虾。同时，患者需要多吃富含维生素的食物。