生活中，很多女性都受到内分泌失调的困扰，这会埋下多种健康隐患，增加女性患妇科疾病的概率。那么，女性内分泌失调的具体原因是什么呢？

1.长时间熬夜

当人们晚睡、熬夜时，可能会导致内分泌失调。长期熬夜的人皮肤损伤会非常严重，皮肤休息的最佳时间是晚上。晚上睡懒觉会增加皮肤负担，引发一系列皮肤问题，肤色暗沉，长痘。经常熬夜的人也会导致肥胖。熬夜的人喜欢吃宵夜。晚上吃东西不仅会让人难以入睡，第二天早上还会让人食欲不振。由此造成的营养失衡会导致肥胖。

2.不良情绪

不良情绪容易反映到神经系统，导致激素分泌紊乱。心情不好也会影响内分泌，因为心理是内分泌失调的重要原因。肝郁、怒伤肝、忧伤脾、慌伤肾，都可能引起气机紊乱，气滞血瘀，进一步加重女性本已紊乱的内分泌。

3.饮食不当

很多女性朋友有时候减肥不吃饭，会加重内分泌失调。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素的过度分泌，脂肪中的类固醇会在体内转化为雌激素，过量摄入人工激素会引起内分泌紊乱。

4.经常吸烟。

香烟含有大量尼古丁。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调，造成不孕不育。还能使女性更年期提前，怀孕初期吸烟容易导致流产。