相信大家对艾灸都有一定的了解。艾灸有几千年的历史。它是我国传统的中医治病方法。既能除湿，又能祛除人体内的寒气。对治疗痛经也很有帮助，所以很多人没事就喜欢做艾灸。但是众所周知，艾灸对人的身体也是有害的。如果经常做，会伤害人体的生命力，所以说艾灸是不可能的。

现在很流行艾灸，对人的健康很有好处。很多人喜欢做艾灸。因为做艾灸的人很多，所以衍生出了很多做艾灸的工具，比如艾灸器，灸凳，灸床。艾灸凳的出现也方便了人们做艾灸，但是艾灸凳不能天天用，因为艾灸本身会伤害人体的元气。每天都这样的话，人很可能就弱了。

艾灸凳不能天天用，否则对人的身体伤害很大，对人的身体不好。所以，即使家里有艾灸凳，也最好不要天天做艾灸，以免对人的身体产生一些不好的影响。一般来说，一个月做一次还是可以的。同时艾灸后要注意保暖，以免伤元气。

众所周知，艾灸对人的健康是非常有益的，所以很多人都爱艾灸。但是做艾灸有很多点需要注意，否则一不小心就会对人的身体造成很大的伤害。所以，你千万不要掉以轻心。做艾灸一定要注意次数，不是每天，而是一个月一次。否则得不偿失，反而会对人的健康造成不好的影响。但是，如果同时存在身体虚弱。