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吴建华
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知识库 吃什么可以健脾祛湿清火
吃什么可以健脾祛湿清火
发布时间:2023-01-21
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祛湿降火,可以吃一些山药、薏米、小米、红豆等食物。

脾虚湿盛的原因是:由于个人体质不同,生活不规律,饮食不当,会出现神疲乏力,四肢无力,嗜睡,腹胀,便溏,痤疮,食欲不振等临床表现。

对于脾虚湿盛症状较轻的患者,首先要多注意饮食,多吃清淡易消化的食物。饮食上可以多吃山药、薏米粥、小米粥,少吃或不吃生冷、难消化、油炸、油腻或辛辣食物。如果效果不好,可以在医生的指导下服用人参健脾丸等中成药。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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