荨麻疹和风疹的区别在于发病机制。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病，主要由食物或药物、空气中的某些成分和物理因素引起；风疹主要由风疹病毒感染引起，还有一定的潜伏期。

这两种病都是会传染的，但都是可以治疗的，不用太担心。如果不确定是什么病，要及时去医院，然后遵医嘱使用相关药物。

治疗期间要注意不要吃辛辣生冷的食物，否则会刺激病灶，加重症状，不利于病情的恢复，饮食宜清淡；另外要注意休息，加强运动，提高抵抗力。