女性朋友的每次正常月经都预示着她的健康。如月经提前、推迟、痛经等。，说明她的身体有问题，会影响健康。所以有些女性朋友因为月经黑了不知道是怎么回事而很迷茫。那么，月经黑是怎么回事？下面详细介绍一下。

女性月经发黑可能是肾虚引起的。具体表现为她们的月经周期提前或推迟，量少，颜色发黑或微红稀薄。同时，患者伴有酸痛、头晕、耳鸣、足跟痛、小腹冰冷等现象。然后是气血不足引起的经血发黑，表现为经血发黑、经血量增多或减少、经期延长等现象。患者还伴有疲倦、面色苍白、腹痛、乏力等症状。最后，就是气滞血瘀导致的月经不调。具体表现为患者的月经会有周期推迟或提前，月经量多或少，有深色或紫色斑块等。同时患者伴有胸胁胀满、行走疼痛、急躁易怒、乳房胀痛、拒按、痛经等症状。

女人的月经是黑色的。如果是肾虚气血不足引起的，可以准备适量的乌鸡、少量的当归、黄芪。乌鸡洗净，切块。当归、黄芪洗净后，放入锅中，加入适量清水。用武火煮沸后，改文火至熟。加一点调料就行了。此汤具有补益气血、温中温肾、调经散寒的功效，能有效改善患者症状。如果是气滞血瘀导致月经发黑，患者可以准备适当的五花肉、少量的三七、肉桂、砂仁。五花肉用开水洗净，刮去内膜，去除异味，将所有食材放入锅中，用武火煮沸，再用文火煮两小时左右。此汤具有化瘀止痛、行气醒胃的功效，能有效改善患者症状。

通过上述的信念，朋友们已经知道了黑月经是怎么回事，该怎么办。建议女性朋友在经期不要承受太大压力，保持心情舒畅，同时注意保暖，不要淋雨、游泳、涉水，不要吃冰淇淋、雪糕等生冷食物，以免出现月经量过少、面色发黑甚至闭经等症状。