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王珂
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知识库 血糖高的饮食调理
血糖高的饮食调理
发布时间:2023-01-25
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高血糖的饮食调节:

首先,不能吃红薯、土豆、粉条、芋头等淀粉类食物。不要吃油炸食品、粥、香蕉、葡萄和含糖量高的水果。

其次,血糖高的人可以吃馒头、米饭、面条等。建议每餐主食不超过两两。血糖高的时候,可以多吃一些水分含量丰富的蔬菜,如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。

另外,没有慢性心功能不全和肾功能不全的患者,建议多喝水,可以促进血糖代谢。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压的饮食调理
高血压的发病机制也是很复杂的,但是我们知道,如果经常吃得比较油腻,而且吃的比较咸,那么肯定会有一定的影响的,所以说平常在饮食上一定要注意这个饮食习惯,尽量的还是要以清淡饮食为主,每天食盐的摄入量最好是控制在五克以内,减少一些腌制的咸菜,火腿以及罐头的摄入,尽量的还是多吃蔬菜,水果,豆类,豆制品,奶制品及适量的瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样一个清淡的饮食对于调节血压还是有很好的效果。中医是可以调理高血压的,中医认为是有肝阳上亢,肝风内动,肾阴虚阴虚火旺,会出现了头晕乏力,头痛,经常面部发红,脾气暴躁等,需要用平肝潜阳,祛风,滋阴降火的中药治疗,是可以控制高血压的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
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