醒来后全身酸痛，原因如下。

1.过度劳累和剧烈运动造成乳酸堆积，代谢不充分导致肌肉酸痛。

2.过量饮酒，酒精中含有的乙醛可产生乳酸，乳酸常积聚在骨骼肌中，导致全身酸痛。

4.睡觉后不经意地感冒，醒来后也会出现肌肉酸痛的症状，而且常伴有头痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等不适。

5.各种原因引起的横纹肌溶解症，如吃小龙虾，高温环境下工作，降血脂药物或沙丁胺醇等药物诱发，可导致骨骼肌损伤，全身肌肉酸痛。除此之外，还可伴有腰痛、小便黑褐色等症状。