外阴营养不良主要指外阴局部神经和血管营养不良引起的组织变性和色素改变的疾病。这种病虽然常见，但好在比较容易治愈。所以患者只需要在发现自己患病后，及时做一个诊断和治疗，不会对自己的工作和生活造成特别负面的影响。接下来，我们来看看改善外阴营养不良的四种方法。

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第一，注意自己的饮食习惯。患者之所以会出现外阴营养不良，主要是因为饮食不当。所以大家一定要多注意自己的日常饮食，多注意饮食的合理搭配。这样不仅可以有效缓解女性外阴营养不良的症状，还可以增强患者的免疫力。

第二，注意劳逸结合。女性如果长期处于身体疲惫、精神高度紧张的状态，就会承受很大的精神压力，而这种高强度的压力会在一定程度上降低人体的防御能力，从而导致女性出现外阴营养不良的症状。

第三，保证个人衣物的整洁。每个人都需要经常更换个人衣物，洗完个人衣物后需要在干燥的地方晾晒，这样可以防止个人衣物被细菌感染，从而促进外阴营养不良的症状。

第四，不要过度清洁外阴。因为很多患者生病后总觉得自己的外阴不干净，所以总是清洗外阴。但这是不对的，因为如果过度清洗外阴，会降低外阴的抗病能力，会使外阴更容易被感染。

综上所述，女性在患病后一定要及时对这种疾病采取治疗措施，才能有效减少疾病对人体造成的伤害和不便。而且女性患病后也要注意改善饮食习惯，保证贴身衣物的整洁，日常生活不要过于劳累，注意劳逸结合。