吴建华
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风寒感冒有哪些好的食疗方法
发布时间:2023-01-16
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感冒有哪些好的食疗方法?在我们的生活中,感冒对我们来说是非常常见的,所以我们不必在生病后大惊小怪。只要我们能采取正确的措施,这种疾病不会造成危害。那么,风寒感冒有哪些好的食疗方法呢?
【生姜萝卜汤】
配方:生姜25g,萝卜50g。制法:生姜切丝,萝卜切片,放入锅中加适量水,煎煮10 ~ 15分钟,再加入红糖,煮1 ~ 2分钟。功效:祛风散寒,解表。用法:每日一次趁热服用。
[葱汤]
配方:大葱2根,豆豉10克。制法:将豆豉加水500毫升,煮2 ~ 3分钟,然后放入葱和调料,出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用。服用后会将汗液从套中去除。
[香菜葱花汤]
配方:香菜15克,葱15克,姜9克。制法:将香菜、葱、姜分别洗净,切碎,放入锅中,加水适量,煎煮10 ~ 15分钟。去渣取汁喝。功效:发表散寒。用法:每天服用两次,连续服用2 ~ 3天。
[姜糖饮料]
配方:生姜10g,红糖15g。制法:生姜切丝,沸水冲泡,加盖约5分钟,再加入红糖。功效:散寒、和胃、健脾。用法:每日一次,趁热服用。封底是睡觉出汗盖的。
[苍耳卵]
配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子刺透,炒成黄色,研成细粉,加入鸡蛋中,打成蛋糊,炒熟。功效:祛风止痛。用法:每日一次趁热服用。服3天。
[薄荷粥]
配方:薄荷15g熬成药汁,粳米60g加水煮成粥。粥好了,加入薄荷汁和适量冰糖。功效:疏散风热,发汗,养胃护胃。这种汤最适合初来风热的人。用法:温服,出汗为佳。
对于“风寒感冒有什么好的食疗方法”这个问题的介绍到此为止。遭受风寒感冒后,大家要保持良好的心态,积极治疗。平时也可以按照上述食疗方法控制病情,也可以帮助大家更早的恢复健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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