同义的，腱鞘囊肿是一种肿胀性疾病，是指腱鞘边缘有一个肿块，但是是良性肿块，不会扩散，所以不会引起癌变症状。会让病人感到酸痛。如果腱鞘囊肿内有大量液体，用手指按压会有压痛感，并伴有腱鞘囊肿附近关节无力、不适或酸痛。其发病的主要原因是损伤或感染，也有一部分是由关节炎症引起的，通常发生在手腕或腕部。

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中医一般采用外敷的方法。用手按压腱鞘囊肿会有一个球形的硬块，比较软，按压时会有酸痛感。一般囊肿液多的时候会变硬，加重病情。一般用万金软膏，治疗效果一般都不错。

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此外，针灸治疗也很常见。只要是活血散结，调理筋骨，治疗需要长期持之以恒，就会有显著效果，是安全有效的。应该及时治疗。一般穴位在阿是穴。

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还有就是用粗针吸出腱鞘的囊液进行治疗，又快又安全。治疗方法是穿针吸出法氏囊液，包扎。治疗时间一般是一周一次，正常情况下一个月就差不多痊愈了。

锻炼身体，增强体质。不吃辛辣和过冷的食物和饮料，不抽烟喝酒。多吃水果蔬菜，多喝水。当病情发生时，应及时送往医院。长时间玩电脑或看电视、手机后，要起来运动。