可能我们在日常生活中都听说过艾灸。艾灸是一种比较简单的中医治疗方法，可以帮助人提高免疫力，也可以治疗很多疾病。但是在艾灸的时候，也要注意一些事项。比如艾灸时尽量不喝水，艾灸后要避免寒气入侵。还有一些人更关心艾灸后能不能马上喝水。

艾灸期间可以喝水吗？

艾灸期间，很多人会感到口干舌燥。其实这是正常的生理反应，主要是上火的作用。这时候喝水，无论温度多高，都只会缓解内热，还会导致治疗效果大打折扣。

艾灸后多久可以喝水？

艾灸后半小时，可以喝点水，最好是一点烫嘴的温水。千万不要喝冷水或冰水，这也可以帮助人体排出毒素，帮助人们补充体内流失的水分。同时，在艾灸后喝水时，我们最好加入一些红茶。

艾灸后，大家都不要碰水，尤其是冷水。因为人体的经络在这个阶段是畅通的，喝冰水容易被湿气侵入。如果是在寒冷的天气，就不要在冷风口吹了，因为艾灸后，身体的毛孔和经络都处于开放状态。这个时候吹很容易导致冷风的入侵，会导致风寒。即使艾灸后，短时间内也不能洗澡。最好先用热毛巾擦擦身体。

艾灸后半小时，可以适当喝点热水，千万不要冷水，喝水的时候也可以加点红茶。这样排出毒素的效果会更显著，所以大家要注意，艾灸期间，一定不能喝水，哪怕是热水。只有在艾灸的过程中，做好各种护理工作，艾灸的效果才能充分发挥出来！