王珂
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高血糖患者可以吃红薯吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖已经确诊好几年了。为了控制血糖饮食，注意了。高血糖患者可以吃红薯吗？
红薯可以吃，但是吃的时候要注意适量食用，不要一下子吃太多。其实红薯有抗糖尿病的作用。红薯含有大量的淀粉、食物纤维、维生素，以及各种人体必需的元素，容易消化吸收。适量吃红薯可以起到抗癌、抗糖尿病的作用。红薯的脂肪和碳水化合物含量低于大米和面粉，可以食用。而且膳食纤维有助于消化，血糖生成指数低。在保证总热量不超标的范围内，患者吃红薯是可以的。日常生活中一定要控制饮食，适当运动。注意少吃多餐。同时注意低盐低脂低糖。像淀粉含量高的食物，也需要注意少吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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