前几天一个表姐突然觉得肚子不舒服。后来她下体出血，家人都吓坏了。她被紧急送往医院。一检查，她发现是宫外孕，惊出了大家一身冷汗。幸好发现及时，否则后果不堪设想。医生说现在宫外孕的发病率越来越高，了解一些预防宫外孕的知识很有必要。下面，我想和大家分享一下如何预防宫外孕。

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首先要养成良好的生活习惯，这是远离宫外孕的首要条件。医生说，不规律的生活习惯和不良的饮食习惯会增加女性宫外孕的患病率。

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其次，要积极治疗妇科疾病。如果女性朋友患有妇科疾病，如宫颈炎、阴道炎等，要及时治疗，否则可能会导致宫外孕。

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最好尽量避免堕胎。我们知道，流产对宫颈有一定的损伤。医生说，如果多次流产，很容易得不孕或宫外孕。所以要做好避孕措施。意外怀孕，有条件可以生，尽量避免流产。

需要特别提醒的是，所有育龄妇女，如果出现闭经或不规则阴道出血，一定要及时去医院检查，排除宫外孕的可能。如果有宫外孕的先兆，要积极治疗。