血清胆红素是人体内老化的红细胞裂解释放的血红蛋白产生的，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素随血液转运到肝脏，通过肝细胞，生成直接胆红素。血清总胆红素检查在肝功能检查中尤为重要。如果血清总胆红素高于正常值，说明肝功能受损，代谢紊乱。那么胆红素的具体产生过程是怎样的，临床血清胆红素的正常值是多少？

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胆红素是红细胞中血红蛋白产生的色素。红细胞的寿命有限，血红蛋白可以分解成血红素和亚铁血红素。然后血红素会根据酶的作用变成胆红素，血红素又会重新制成组织蛋白，最后变成直接胆红素排出胆道。

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那么，血红素比正常值高多少呢？血清胆红素正常值为:总胆红素正常值:1.71-17.1 μm ol/L(1-10mg/L)；直接胆红素正常值:1.71-7 μm ol/L(1-4mg/L)；间接胆红素正常值:1.7-13.7 μ mol/L。

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饮食宜清淡，如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。，含有大量维生素，具有良好的抗氧化功能，易于消化吸收；多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉、动物肝脏。避免饮酒和吃太多甜食；饭后休息1-2小时。

相信大家都听说过三分和七分。所以生病最重要的是合理安排饮食，生活规律，多做户外运动，性格开朗，注意劳逸结合，生病不要去正规医院治疗。