国红
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腹泻不止如何调理饮食
发布时间:2023-01-17
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腹泻不仅可以吃一些流质饮食、蔬菜水果,还可以尽量避免辛辣、刺激性、粗纤维食物。引起腹泻的原因有很多,如酸碱平衡紊乱、营养失衡、腹寒、误食被细菌感染的食物等,都可能导致腹泻。腹泻患者尽量吃流质食物,如鸡蛋汤、牛奶、小米粥等,容易被胃肠道消化吸收,可以补充身体所需的电解质和水分。此外,一些蔬菜水果也能起到止泻的作用。常见的有土豆、茄子、西红柿。平时饮食中要加一些,既补充维生素又有止泻作用。此时应避免摄入粗纤维、油腻、辛辣食物,否则会导致胃肠蠕动,加重腹泻症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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