盆腔炎(PID)是一种常见的妇科疾病，大部分是由于不注意卫生造成的，疲劳后、同房、月经前后都会加重病情。所以，在生活中，我们必须更加注意。在这里，我给大家分享一下我的一些小方法。

1、

时刻注意个人卫生。尤其是经期、产后、流产后的个人卫生，一定要勤换内衣、卫生巾，不要让自己受凉或过度劳累。

2、

多吃清淡的食物。盆腔炎患者饮食宜清淡。多吃有营养的食物。你不能吃生的、冷的和刺激性的食物。

3、

月经期间避免性生活。经期同房容易感染，一定要避免。一定要注意月经垫的清洁度，最好使用消毒卫生纸。

4、

多喝水。患有盆腔炎，身体容易发热，要注意多喝水，降低体温。

5、

避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，这样容易扩大感染，造成炎症的扩散。

盆腔炎手术后，要适当服用一些抗生素，防止感染。