乳腺癌的预防是很多人非常关心的问题，因为这种疾病是女性最大的健康杀手，很多人因此而失去了生命。预防疾病要从生活做起，多注意饮食，才能有效避免疾病的发作。

一、乳腺癌的预防，女性朋友要注意随时观察乳房的各种变化。例如，可能出现局部疼痛和压痛。如果发现女性乳房边界不清，伴有无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物，女性朋友应立即去医院检查。

第二，生活中一定要注意保持乳房的清洁卫生，多关注自己的乳房状况，养成每日乳房自查的习惯。这也是生活中如何预防乳腺癌的重要一环。

第三，注意自己的营养。乳腺癌的发病与女性自身的身体健康有关。如果女性身体状况差，精力不足，免疫力低下，也会导致疾病的病毒入侵，从而导致疾病的发生。如果不及时重视，肯定会加重病情，最终导致乳腺癌的发生。

乳腺癌患者也要积极面对疾病，尽早治疗。在治疗疾病的过程中，最重要的是保持乐观的心态。任何疾病的治疗都需要患者的配合，我们不能因为自己的疏忽而让病情恶化。