你好，我十六岁了。我是一名高中生。我是学校的寄宿学生。想和很多同学一起住恶搞宿舍。同学都说我晚上经常磨牙。我知道我有磨牙的这个习惯，习惯了季节性的磨牙。很多年都是这样，一直改不了。不知道是什么原因造成的。想治疗，又不知道怎么治疗。我倾听人们的心声。

1、

你好，很高兴回答你的问题。一般来说，磨牙可能是体内寄生虫引起的。因此，对于儿童或青少年来说，磨牙可能是由于身体抵抗力弱或吃了不健康的食物，产生了体虫。

2、

所以对于磨牙的人来说，一定要注意饮食健康，不要吃任何不健康的食物，也不要吃一些冰淇淋。因此，建议你多吃健康的食物，蔬菜和水果等。

3、

另外，对于磨牙的人，一定要加强体育锻炼。一般有虫的人身体抵抗力差。因此，他们必须进行适当的锻炼。高的身体抵抗力可以抵抗一些细菌和蠕虫的入侵。

所以一般来说，体内的虫子容易引起磨牙，尤其是儿童和青少年磨牙，一般是体内长寄生虫引起的。可以适当服用杀虫剂。