田亚丽
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动脉硬化吃什么食物好
发布时间：2023-01-21
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动脉硬化的饮食以低盐低脂为主，包括各种蔬菜水果，如菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、黄瓜、木耳等。水果包括猕猴桃、火龙果、山楂、西红柿、苹果等。都可以食用。除此之外，蛋白质食物也没有问题，包括蛋清、豆腐、瘦肉、鱼等。
只要饮食低盐低脂，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉，避免吃太咸的食物，就符合动脉硬化的饮食要求。同时要注意戒烟限酒，适当运动。通过这些综合措施，可以预防动脉硬化的发生和发展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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