早上小腿抽筋的原因主要有以下几种:

第一，环境因素。如果患者的环境温度相对较低，由于温度的影响，可能会发生腿抽筋。一般经过适当的休息和保暖，抽筋会逐渐好转。

第二，患者有晨跑的习惯。当他们过度疲劳时，也可能导致小腿抽筋。适当休息，抽筋症状会有所改善。

第三，缺钙。当人体缺钙时，会引起肌肉痉挛，从而导致小腿抽筋。补钙可以改善症状。