结婚一年，老公总觉得自己的性生活力不从心。他从事会计工作，工作强度一般，没有特别大的压力。但是最近两三个月，每次性交持续时间不到五分钟，每次做爱我都尽力配合他，但还是达不到婚前的状态，老公觉得很失望。现在他每天早上起来跑步，但是一段时间都不行。这个症状是阳痿还是其他症状？男性阳痿的症状有哪些？

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工作压力只是男性功能障碍的原因之一，良好的身心状态也很重要。男性的性功能通常在40岁以后开始下降。你和你老公才结婚一年，要考虑其他原因。

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男性功能障碍，俗称阳痿，主要表现为性交时间短，而不是坚挺、阴茎敏感、射精时间过快等。平时要注意自身的生理疾病和预防，保持个人卫生。许多生殖健康疾病是阳痿的根源。

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要经常锻炼，现在男人很少经常锻炼。他们开车上下班，周末在家休息，很少出去活动。其实运动可以促进血液循环，增加阴茎动脉的血液循环。饮食上也要荤素搭配，多吃富含维生素的食物。

对于性功能障碍患者来说，心理治疗非常重要。很多人的阳痿都是心理因素造成的。如果短时间内性生活频繁，他们的性功能会下降，但偶尔失败一两次是正常的。总是感觉舒服，保持良好的心态。