这是很多女性关心的问题。相信大部分女性都经历过经期乳头疼痛的情况，都认为是月经的结果，很正常。但事实上并非如此。如果疼痛剧烈，可能是其他乳腺疾病的征兆。你应该及时去医院检查。让我们来了解一下经前乳头疼痛。

月经前乳头疼痛正常吗？

经前乳头疼痛是指月经前乳房胀痛，一般发生在月经前3 ~ 7天。少数女性甚至在月经后半个月左右出现乳房胀满，直到月经后1 ~ 2天才消失。有的直到月经干净了才开始消失，下次月经前又复发，很有规律，有周期性。奶胀的表现有乳头胀痛、奶胀有肿块、奶胀有肿块有灼热感等等。表现为胸胁胀满、乳房胀满、小腹胀满的感觉。常常自觉胸腹胀气，很不舒服，胀得厉害就疼。

月经前乳头疼痛有可能生病吗？

一般在月经前出现轻度乳房疼痛或胀痛，月经后明显减轻或消失，这是生理性的。这种情况不需要治疗。如果疼痛剧烈，则是体内激素水平波动，内分泌激素失衡所致。这个时候，你就需要治疗了。平时可以吃中药调理。可以定期去医院复查。一定要缓解自己的心理压力，保持心情舒畅。可以学习乳房自查的方法，以便及时发现不良情况。

其实这种症状是否正常取决于疼痛程度。大多数女性有这种症状是正常的。如果疼痛剧烈，就要去医院检查，以免患上其他乳腺疾病。月经前乳头疼痛有可能生病吗？专家给出的答案是，你可能生病了，但不是绝对的。这取决于测试结果。如果你想知道确切的结果，你应该去医院检查。

4招有效缓解乳头疼痛。

1.穿结实的胸罩。

胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止压迫的乳房神经受到进一步压迫，消除不适感。细心的女生联谊会会发现，那些慢跑者因为这个保健原因，穿的是实心胸罩。

2.改变你的饮食习惯

采用低脂肪高纤维饮食，食用来自谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。

3.不要吃咸辣香肠。

高盐食物容易使乳房胀大，月经前7-10天尤其应避免此类食物。

4.试试热敷。

热敷是一种传统的中医疗法，通过热敷袋、热水袋或热水浴来缓解乳头疼痛。如果采用冷热交替热敷的方法，消除乳房不适的效果会更好。