潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
止饿又不发胖的食物
发布时间：2023-01-25
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
没有绝对的食物既能停止饥饿又不会增加体重。相比较而言，在蔬菜水果方面，吃了不会导致体重增加特别快，少量吃也不会导致体重增加；蔬菜和水果含有大量的维生素和微量元素，可以补充身体所需的营养，促进新陈代谢。体内的脂肪不会长的特别快。
如果饿了，可以适量吃菠菜、韭菜、芹菜、香蕉，也可以吃西红柿、黄瓜，有利于通便，对增重也不是特别明显。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
