一些青春期女性在月经来临前一两天，或月经来潮第一天，常有周期性、规律性呕吐和短时腹痛。一般3天左右情况好转甚至消失。这怎么可能轻易发生？

经期呕吐应该是女性朋友们非常熟悉的一种疾病，而且在经期给女性带来了很大的伤害。很多女性朋友可能会觉得应该对经期呕吐有更好的认识。毕竟是病。但是有多少女人真的知道经期呕吐是什么感觉？所以，了解女性经期如何呕吐是非常重要的。

因为不同体质的人对月经的生理反应不同，所以有一定的差异。一般来说，寒性体质的人更容易恶心呕吐。

这是因为，我的经期到来后，发生了月经呕吐，导致神经功能紊乱，使人体感到不适，口渴，胃无力，恶心呕吐。一旦出现这些情况，下次月经期前或经期最好闭上嘴。不吃任何不能吃的食物，规律饮食，清淡饮食。

如果这样做后情况还是不见好转，说明你太虚弱了，也要吃点滋补补气的东西。首先要按时吃饭，三餐缺一不可。很多人都有不吃早餐的习惯。这个习惯不好，一定要改。吃饭的时候一定要吃容易消化又有营养的东西。吃的时候不要吃的太快，这样可以更好的消化。

不适合剧烈运动。如果你想锻炼身体，最好晚饭后出去散步。建议喝杜仲茶或者高丽参茶。中药可以是莲子或者黄芪。

一般来说，轻度呕吐对健康影响不大，一般不需要治疗。呕吐严重的话，不仅会吐出大量的水，脱水的时候甚至会变得更严重。这时候就要及时去看医生，做一些简单的治疗和护理工作。

可以去看医生急救。如果条件有限，也可以按如下方式处理:

1.不吃饭，也就是禁食8小时。对于轻度或中度脱水，可以在医生的许可下服用补水液。在大多数情况下，您可以缓解这种情况。

2.严重者在医生指导下服用一些止吐药，如多潘立酮。前提是在医生同意的情况下服药。你不能滥用药物。

3.呕吐你可以在禁食期间喝几次少量的水。喝冷水或冰水是必要的。喝温水容易引起呕吐。

简单介绍一下月经呕吐是怎么回事。现在每个人都应该知道一些事情。因为经期呕吐多是身体状况引起的，想要彻底消除这种困扰，首先要调整好自己的身体，改变自己的身体状况。这是一个长期的工作，所以你需要正确的方法和自制力。这样才能减少疾病带来的危害。