范书英
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血压高能不能吃瓜子
发布时间：2023-01-16
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高血压的人可以适当吃点瓜子，但不要过量。瓜子含油脂较多。过量食用会导致体重增加，还会导致血脂水平升高，不利于高血压患者。而且有的瓜子在制作的过程中盐分太多，这种瓜子不能多吃。吃多了会导致钠盐摄入过多，使血压升高，血压难以控制。高血压患者不能吃太多钠盐和脂肪类食物。通常，他们应该长期保持良好的饮食和生活习惯。应在医生的指导下，选择合适的降压药，有效控制长期血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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