任冬梅
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感觉要感冒了该怎么办呢
发布时间:2023-01-14
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感冒属于上呼吸道感染,与病毒感染有关,有一定的潜伏期。如果潜伏期出现不适症状,即感觉要感冒了,多与着凉、劳累、免疫力下降有关。此时你可能会出现怕冷、乏力、鼻塞、流鼻涕等不适症状,一般症状会比较轻微。这期间首先要注意休息好,多喝温水,同时注意保暖,避免着凉,适当加衣,饮食上尽量少吃辛辣刺激性的东西,保持饮食清淡,期间避免剧烈运动,服用一些抗病毒的中成药,预防病毒性感冒。感冒是一种自限性疾病,只要保持足够的休息,可以逐渐恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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