我们也知道牙痛可能是致命的。现在不仅很多老年人牙齿异常，甚至很多年轻人也忽视了对牙齿的保护，导致牙齿的各种疾病。那么，有哪些预防牙痛的方法呢？

1.用温水刷牙，用温茶漱口。因为牙髓神经对温度敏感，特别是牙齿磨损、牙本质外露的牙齿，遇冷刺激可引起牙痛，温水是牙齿的天然保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水中含有氟，经常用温茶漱口，可以保护牙齿，防止龋齿，治疗牙痛。

2、饮食宜温，不吃酸酸甜甜的食物。因为牙齿最适合的口腔温度是35℃-36℃，PH值是6。8左右新陈代谢的弱酸性环境，如果吃了寒热温差大的饮食或酸多甜多的刺激性食物，就会引起牙痛。

3.常用脱敏或耐酸牙膏刷牙。这两种牙膏都含有氟，可以防止牙齿在酸性环境下脱磷脱钙，具有耐酸、抗衰老、抗酸痛的作用。

4.吃过醋、酸奶或酸水果等酸性食物后，如果牙齿酸痛，可以用核桃仁含在嘴里咀嚼。因为核桃仁是碱性食物，细嚼慢咽可以中和牙齿上的酸性物质，牙齿不会酸。

以上列举的这些方法都是预防牙痛的常用方法，牙痛往往会导致患者难以入睡，从而给生活带来诸多不便。因此，为了有效预防牙痛的发生，大家在日常生活中一定要采取以上预防措施。