曲姗
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盗汗的食疗方法有哪些
发布时间：2023-01-15
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盗汗的治疗方法有吃一些高蛋白或补气的食物，包括山药、蜂蜜、大枣、黑豆、鸽肉等。
饮食方面，尽量营养均衡、多样化，不要太单一，不要吃辛辣、刺激、生冷油腻的食物。一日三餐要按时，均衡，健康。平时可以适当增加户外体育锻炼，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身抵抗力，也有助于疾病康复。只有养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能更健康。
如果盗汗不缓解或不严重，应遵医嘱服药。食物只能起到调理的辅助作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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