我们的健康不仅靠营养补充，更靠心态。甲亢是一种常见的内分泌疾病。如果不及时治疗，会对患者造成很大的伤害。其实如果患者能保持乐观的心态，甲亢是可以很好预防的。下面给大家详细介绍一下。

甲亢可以预防吗？

你好，医生，可以预防甲亢吗？还是可以这么说，这个病就是说不管什么，只要有一些症状就会生病，也就是说防不胜防。因为我现在有一个朋友和我在一起，他也怕自己得这个病。

甲亢是甲状腺分泌紊乱引起的疾病，对身体的危害不容忽视。病情严重的患者会危及生命。所以很多人都想知道这种病的预防方法，所以在下面的文章中，我们就简单介绍一下甲亢的预防知识。

甲亢（甲状腺功能亢进症）是一种慢性疾病，目前还没有完全的预防方法。然而，以下是一些可能有助于预防甲亢的方法：

常见的应激因素主要有：(1)感染：包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。(2)长期的精神创伤或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。(3)少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如：海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。当人的调控机能失常，加之不良因素的刺激，将会导致本病的发生。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。人生活在大自然界之中，四时岁序的变迁，寒暑往来，工作环境、生活环境中的不良刺激因子时刻对人体都会带来一定的影响，由于人的自我调控机能的不断调控，因此大多数人是能够健康生活的。但当人的调控机能失常，加之不良因素的刺激，将会导致本病的发生。客观地讲，不良刺激因素是难以预料的，预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义

预防甲亢并非只靠食物能达到绝对效果。

甲亢是一种内分泌疾病，现在已经成为高发疾病之一。为了避免患上这种疾病，我们必须做好预防工作。那么我们在生命早期应该如何预防甲亢呢？那么接下来的内容会给你详细介绍。

甲亢可以吃什么？

对于甲亢患者，除含碘食物外，其他食物可以适当食用，如油菜、油籽蔬菜、蘑菇、苹果、香蕉、梨等。，可以适量食用。甲亢患者需避免碘饮食。