王伟
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高脂血症能吃粽子吗
发布时间：2023-01-29
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高血脂患者最好少吃粽子或者不吃粽子。粽子是一种非常好的食物，营养价值很高。它含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。但是粽子的热量很高，每100克粽子有195卡路里。高血脂如果吃高热量食物，会增加热量摄入，加重高血脂。尤其是现在有的粽子馅很多，比如蛋黄馅，肉馅等。，会增加种子的原始热量，对高血脂更不利。高血脂患者一定要低脂低热量的饮食，所以一定要少吃粽子。
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