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王新霞
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知识库 减肥能吃碱水面吗
减肥能吃碱水面吗
发布时间：2023-01-16
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减肥的时候可以吃点碱性水。面条的热量相对比米饭少，对减肥不会有太大影响。但是注意不要一次吃太多。吃碱水的时候可以适当拌一些新鲜蔬菜。

最好是碱性水面煮沸，热量比较低，也能达到更好的减肥效果。减肥的时候，主要是控制饮食总量和饮食总热量，配合适当的运动，可以达到健康减肥的效果。


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刘薇
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