杨冬
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效果好的减肥药
发布时间：2023-01-16
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没有有效的减肥药。如果用减肥药减肥，会有很多副作用，容易导致体重反弹，还容易导致脱水或者肝肾功能受损，所以尽量不要用减肥药。
主要是采取健康的减肥方法，即合理控制饮食，平时尽量多吃清淡的蔬菜和水果，控制饮食的总量和总热量，同时加强体育锻炼的时间和强度，这样才能达到良好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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