如果你得了宫外孕，想要保守治疗，只有通过中药，但这不是很安全，因为它很可能没有完全流动或留在体内。这种情况下还是要做二次手术清宫，可能会造成二次伤害。所以我建议最好的办法是用手术，尤其是怀孕30天后，最好不要用药流的方法，以免不干净。所以一旦怀孕，一定要及时去医院做b超检查，以免得了宫外孕却不自知，病情严重了再切除子宫。

1、

平时一定要注意饮食清淡。不要吃太油腻或太辛辣的食物。一旦怀孕，要及时去医院做b超检查。不要盲目的评判自己，最终会导致病情的延误。平时一定要注意适当运动，多出去走走晒晒太阳。平时也要注意不要睡太晚。你必须有足够的睡眠时间。

2、

不要有太大的生活和工作压力，不要睡得太晚，睡前看一本书喝一杯热牛奶，平时注意。不要经常呆在家里，多注意空气流通，也要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，平时多晒太阳，多喝水，多吃纤维素较高的水果蔬菜。

3、

不挑食厌食，不暴饮暴食，不抽烟喝酒，不熬夜。10点以后最好不要睡觉。平时也要注意饮食。不要压力太大。尽量保持心情愉快。不要生气生气。出去走走，适当运动，晒晒太阳。平时做菜的时候尽量清淡，少放盐和味精。

多吃五谷杂粮瓜果，而且一定要注意怀孕了，随时要去医院做b超检查。保持心情愉快，不要过于焦虑和紧张。多吃水果，如苹果、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橘子、柚子、芹菜、橙子等，对身体非常好。