康云鹏
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习惯性便秘怎么办？
发布时间：2023-01-15
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经常性便秘，已经五六年了，有时候一周才一次。我吃过中药。请问习惯性便秘怎么办？
这种情况下，应该有消化性溃疡或慢性胃炎等消化系统疾病。便秘症状的原因可能与胃肠功能紊乱有关，也可能与服用的药物有关。建议患者可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调理，对于习惯性便秘建议每天调整排便规律。每天早上，不管方便不方便，都要去厕所蹲一会儿，培养排便的生物钟，调整饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。你可以吃一些。海带蘑菇有助排便。早上可以空腹喝一杯酸奶。如果真的很糟糕，就要采取措施，帮助开塞路等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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