胆结石是结石的一种。虽然不是什么大病，但是发作的时候症状很多。长期结石增多，会导致患者腹部经常绞痛。而且疼痛会辐射到肩部、胸部和全身各个部位，使患者感到非常疼痛，食欲也会下降，容易引起消化不良、恶心呕吐、腹泻等。，会影响肠胃健康。胆结石如果治不好，就会一次次发作，给患者带来。

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胆囊结石通常与生活习惯有关。现在很多人因为工作和娱乐的需要，长时间玩电脑和手机，或者经常夜生活，熬夜太多，导致失眠，精神焦虑，身体不好，免疫力下降，从而造成身体部位的结石。

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饮食不当也是导致胆结石的一大原因，主要表现为饮食不规律，经常暴饮暴食，过多食用高脂肪、高胆固醇的食物，容易形成钙沉积和高胆固醇，从而导致胆结石。爱抽烟和喝太多咖啡的人也容易得胆结石。

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长期憋尿、忍尿等不良行为习惯会引起肾、胆囊炎症，尿液中的草酸钙得不到及时排除，会导致胆结石、肾结石。喝水太少不利于身体的新陈代谢。如果水质过高，钙含量过高，也会形成胆结石。

胆结石的主要原因是生活习惯和饮食习惯。了解了它们之后，你要调节饮食，尽量清淡少油腻，做菜不要放太多盐，不要吃太咸、太辣、太甜的食物。