踝关节扭伤是一个常见的问题，是关节和韧带损伤中发病率较高的疾病。走、踢、跑都容易发生。如果扭伤比较轻微，运动时关节疼痛没有加重，可能不是骨折。相反，你需要去医院做检查，找出病因。那么，脚踝扭伤需要多久才能痊愈呢？脚踝扭伤有哪些治愈的方法？

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一、脚踝扭伤多久痊愈？

轻微的脚踝扭伤，半个月左右就能恢复，如果症状严重，可能需要三个月左右。根据治疗、营养、康复情况的不同，恢复时间会有所不同。

二、治愈脚踝扭伤的方法有哪些？

1.冰敷:扭伤初期，患处可能会出血。此时应及时进行冰敷。冰敷可以抑制出血，从而缓解疼痛和肿胀的症状。冰敷时注意时间间隔，避免皮肤冻伤。对于轻微扭伤，可用石膏或支具固定，可防止患部承重。

2.适当运动:扭伤后常出现肿胀和疼痛。在这个阶段，你应该多注意休息。还可以抬高患肢，促进血液循环。另外做一些功能恢复的练习，比如简单的屈伸、牵拉、旋转，然后慢慢加大活动量。

3.药物治疗:扭伤后，服用药物可以止痛、消肿、消炎。非甾体抗炎药是常用的。但该药的使用也存在一定风险，在消炎止痛的同时，可抑制其对胃肠黏膜的保护作用，增加肠道出血的风险。

脚踝扭伤时，立即停止运动，然后冰敷，减少患处出血量，缓解疼痛和肿胀。另外要注意抬高患肢，促进足部血液循环，帮助消肿。扭伤恢复期间，可以进行简单的康复训练，减少关节粘连的可能性，避免局部肌肉萎缩。