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施爱群
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知识库 小孩贫血吃什么好
小孩贫血吃什么好
发布时间:2023-01-27
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贫血儿童应尽量食用营养丰富的食物,尤其是富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、猪血等食物;另外,建议孩子同时补充富含维生素C的蔬菜和水果,可以促进铁的吸收。如果孩子贫血严重,单纯饮食疗法不可行,一定要及时去医院检查,找出血常规中血红蛋白水平低、细胞形态异常、贫血类型,然后对症治疗;如果是缺铁性贫血,可能需要补铁,不能单纯靠食疗。如果是再生障碍性贫血,一定要做骨髓相关检查,然后进行针对性治疗;如果孩子的贫血程度很严重,达到重度贫血的标准,就要进行红细胞输注,纠正贫血。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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小孩贫血吃什么好
儿童贫血的原因很多。可能是造血材料不足,骨髓造血功能不足,也可能是红细胞被过度破坏。所以,首先我们要考虑贫血的原因是什么,然后食物相关性贫血是指营养性贫血,包括缺铁性贫血、维生素B12缺乏或叶酸缺乏。补铁食物比较重要的还是动物性食物,包括瘦肉、动物肝脏,甚至鸭血、动物血。植物性食物中海带、黑木耳、大豆的含量可以说是含铁量比较高的,但是其铁吸收率很差,所以补铁还是要靠动物性食物。然后维生素B12和B12主要在动物性食物中,所以多年的素食可能会导致维生素B12缺乏,但是短期的素食是不够的。叶酸广泛分布在各种绿叶蔬菜中,事实上很难造成缺乏。但是完全依赖普通羊奶或者长期服用抗生素,都有可能导致叶酸缺乏。所以最好还是去医院检查一下贫血的原因,然后有针对性的选择食物。
张妮
发布时间:2023-01-27