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姜帅
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知识库 血压高靠运动能降下来吗
血压高靠运动能降下来吗
发布时间:2023-01-16
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并不是所有的高能血压都是通过锻炼降低的。如果是肥胖引起的,运动可以降血压,减肥,所以对降血压有帮助。但如果是继发性高血压,单靠运动是不能稳定的,要根据原发病来治疗。高血压患者运动有助于降低血压。一旦血压升高,一定要积极寻找原因,在专业医生的指导下应用降压药进行调理,同时进行生活方式的调整。进行舒缓运动,尤其是打太极拳、广场舞、游泳、散步等。,所有这些都有助于降低血压。


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