脱发对于成年人来说是一个非常普遍的问题，尤其是女性脱发的症状更加严重，而且如果脱发多了，会导致头发变稀，对容貌和形象也会有很大的影响。那么，是什么原因导致脱发呢？有什么食疗可以用来治疗脱发？今天，我将向你介绍这些知识:

脱发是一个很复杂的问题。在临床实践中总结出，除了脂溢性皮炎、肾虚、精神因素等会引起气血不和、脱发外，平时经常抽烟喝酒也会导致脱发，主要是因为抽烟喝酒会导致内分泌失调，体内湿热之气蒸上来，会使头部油脂分泌较多，从而影响头发的血液供氧，最终导致脱发。

不推荐饮食疗法。推荐三个治疗脱发的配方:

(1)何首乌炖猪脑。核桃:本方具有补肾健脑的作用，可用于治疗肾虚引起的脱发、斑秃。先放入适量的何首乌。放入锅中煎20分钟。煎好后用药汁煨核桃仁和猪脑，再加点盐调味猪脑。患者要把汤全部吃完，每天一次，直到长出新的头发。

(2)天麻鱼头:本方具有通脉化瘀、生发养发的作用，能有效治疗血虚风虚引起的脱发、斑秃。制作时，先将鲤鱼头取下，清洗干净，放入碗中备用。同时将川芎、茯苓、天麻等药材洗净切片。用适量淘米水浸泡5小时左右，然后取出切片。三味药同时蒸在米饭上，放入装有鱼的碗中，将调料和清汤倒入碗中蒸。

(3)长黑豆:此方的作用是生发、护发。黑豆洗净，加水至满，取出，撒些细盐，放入瓷瓶中保存。每日两次，取适量，饭后用温开水送服。

以上就是今天给大家介绍的脱发原因和脱发治疗方法。相信大家看完之后对相关知识有了新的认识。最后提醒各位朋友，在日常生活中，也要注意纠正不良的生活习惯，坚持锻炼身体，提高身体素质，也能起到较好的防治脱发的作用。